Размышляют ребята из московского объединения «Люди на верблюде».
Я очень боюсь оставаться один. Ещё боюсь пауков. Они очень страшные! Лапки, волосинки… брр… А ещё боюсь замкнутых пространств. И открытых пространств — тоже.
Не знаю, откуда и почему приходят страхи и что с ними делать…
Егор АЛОНЦЕВ, 12 лет
Вот не поверите: я боюсь… воздушных шариков. Никаких животных не боюсь, а воздушных шариков — да. Однажды был такой случай: мне надо было выйти на сцену, украшенную воздушными шариками. Вообще-то я люблю выступать на сцене, но тут… Собрала волю в кулак и на время выступления забыла о своём страхе. Это помогает.
Ада ТАРОВИК, 11 лет
Как же победить страх? Многие говорят, что нужно посмотреть ему в глаза. Пинки Пай из My little Pony так вообще считает, что нужно смеяться в лицо своему страху.
Я в какой-то степени её поддерживаю, но смеяться в лицо учительнице математики было бы странно. Поэтому я просто улыбаюсь. Конечно, я боюсь не учительницы, а геометрии!
Зачем вообще пытаться побороть свой страх? Бояться чего-то вполне нормально. В некоторых случаях это даже мило: ну вот такая у вас особенность! Но если вы уже решились расстаться со страхом и вам не хочется делать это в одиночку, позовите друзей и посмотрите вместе какой-нибудь ужастик.
Кстати, людей объединяет негатив, пережитый вместе. Поэтому так можно и страх побороть, и дружбу укрепить. Главное — ненароком не выбрать скучный фильм, а то заснёте!
Дарья БЫКОВА, 16 лет
Страхи бывают врождённые и приобретённые. У большинства людей имеется страх пауков — арахнофобия. И дело не в отвращении, а именно в страхе. Конечно, пауки выглядят устрашающе, но большинство из них не представляет опасности для человека.
Думаю, у каждого в детстве было такое: ночь, кровать и устрашающие звуки. Во всём виновато детское подсознание. Оно додумывает фантазийных персонажей во тьме. Которых всё-таки нет…
Не все комфортно чувствуют себя в обществе, некоторые даже его боятся. Антропофобия лечится, но только если человек сам этого хочет.
Примерно у 7% людей имеется страх высоты. Он сильно мешает в жизни, но от него можно избавиться — попрыгать с парашютом, например. Что касается страха темноты — никтофобии, она лечится временем: человек взрослеет, и страх пропадает.
Конечно, не всегда люди могут сами полностью избавиться от своих страхов. Страхи бывают разные, и вылечить их зачастую можно только с помощью специалиста.
Михаил СЮТКИН, 14 лет
Страхи преследуют нас с самого рождения. Безусловно, со временем они меняются, добавляются новые. Но корни следует всё же искать в самом начале.
Страх — это совершенно нормально. Люди, у которых отсутствует чувство страха, долго не живут. И вовсе не со всеми страхами нужно бороться. Стоит работать, например, со страхом темноты, но не со страхом, что тебя собьёт машина. Именно этот страх помогает нам не соваться на проезжую часть в неположенном месте, то есть помогает жить.
В других случаях помогает жить именно победа над страхом. Так, поборов страх глубины, вы можете увидеть в океане красивых рыбок или кораллы. Поборов страх высоты, сядете в корзину воздушного шара и увидите красивейшие пейзажи с высоты птичьего полёта.
В общем, бороться стоит только с определёнными страхами. Главное — понять, с какими именно.
Лада ВАХНИНА, 12 лет
Как побороть страхи?.. Когда задумалась над этим вопросом, я поняла, что много чего боюсь.
Во-первых, у меня арахнофобия (боюсь насекомых). Пока я не смогла окончательно перебороть эту фобию, но стараюсь.
Во-вторых, у меня никтофобия — боязнь темноты. Эту фобию я переборола совсем недавно, года два назад. И очень необычным методом: подруга пригласила меня на свой день рождения, но не сказала, где и как она будет его отмечать. Оказалось, это прятки в темноте! Семь туров по 15 минут! Было настолько темно, что я не видела даже своих рук. Но через полчаса я совсем забыла о страхе. Вот так я лишилась своей фобии. Большое спасибо моей подруге!
И, наконец, ещё один мой страх — это кинофобия, то есть боязнь собак. Полгода назад я избавилась от неё наполовину: я не боюсь маленьких собак, но боюсь больших. Считаю, это уже прогресс.
Наши друзья завели таксу. Я настолько привыкла к ней, что перестала бояться маленьких собак. Даже держала её на руках! Теперь, когда я вижу похожую собаку, всегда умиляюсь.
Валерия РУДЕНКОВА, 14 лет